Então...
- Nada de chocolate, nada de frituras, nada de trigo, nada de leite e seus respectivos derivados, nada de carne vermelha...
- Nada de bom a senhora quer dizer, né?! rsrs
- Coma de três em três horas, regularmente....
- Beba pelo menos 2 litros de água e 1 de chá verde por dia...
- Faça no minino 40 minutos de exercício fisico 5 vezes na semana!
- É isso, simples e fácil... depois você volta aqui à 30 dias.
- Você jura que eu preciso de TUDO ISSO????
- Sim, senhora...
- Ok, manda quem pode, obedece quem tá pagando... rsrs
Fala sério! rsrsrs
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